PENGOBATAN SEDERHANA KESEHATAN GIGI DAN MULUT

1.      Garam

Garam bisa gunakan sebagai obat alami juga tradisional sakit gigi berlubang. Garam mengandung antiseptik dan antibakteri. Anda bisa menggunakan air garam sebagai obat kumur untuk mengurangi peradangan serta nyeri, mengatasi infeksi, serta mencegah perkembangan bakteri di mulut. Berikut cara menggunakannya :

• Larutkan 1 sendok teh garam dalam segelas air hangat. Kumur larutan tersebut hingga menyapu semua bagian mulut Anda selama satu menit. Selain itu, fokuskan berkumur pada area yang terdapat gigi berlubang. Anda bisa melakukan pengobatan ini 3 kali sehari sampai gejala mereda (jika disertai nyeri gigi).
• Cara lain yang bisa dilakukan adalah dengan mencampurkan ½ sendok teh garam dan sari lemon. Oleskan campuran tersebut sambil memijat gusi selama beberapa menit, lalu berkumur dengan air hangat sesudahnya. Ulangi pengobatan ini 2 kali sehari dalam beberapa hari untuk membunuh bakteri

 

2.      Bawang putih

 

Bawang putih dapat berfungsi sebagai antibakteri dan sangat direkomendasikan sebagai obat alami juga tradisional untuk sakit gigi berlubang. Selain itu, bawang putih juga dapat mengurangi rasa nyeri yang muncul akibat gigi berlubang dan membuat gusi serta gigi menjadi lebih sehat.

 

Cara mengaplikasikannya:

• Sediakan 3 sampai 4 siung bawang putih dan ¼ sendok teh garam. Oleskan pada gigi yang berlubang atau terinfeksi, biarkan sampai 10 menit. Lalu, berkumur dengan obat kumur. Anda bisa melakukan ini dua kali sehari dalam beberapa minggu untuk mengurangi penyebaran gigi berlubang. 
• Jika Anda mengalami nyeri pada area yang berlubang, Anda juga bisa menggosokan minyak bawang putih untuk meredakan nyeri.
• Satu hal yang paling mudah dilakukan adalah memakan bawang putih mentah. Hal ini juga dipercaya bisa memberikan hasil yang efektif.

3.      Licorice (akar manis)

Menurut penelitian yang dipublikasikan pada American Chemical Society’s Journal of Natural Products, licorice alias akar manis dipercaya memiliki manfaat untuk kesehatan gigi. Terdapat senyawa licoricidin dan licorisoflavan A, yang merupakan antibakteri, berfungsi untuk mencegah pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang.

 

4.      Daun jambu

 

Obat sakit gigi alami atau herbal lain yang bisa Anda coba di rumah adalah daun jambu merah. Merangkum berbagai penelitian, daun ini dilaporkan membantu meredakan rasa nyeri pada gigi dan peradangan akibat penyakit periodontitis. Dua penelitian berbeda, satu dari Filipina dan satu dari Kamerun, juga membuktikan daun jambu merah ampuh untuk mengobati sariawan.

Cara pakainya, kunyah 1-2 lembar daun sampai airnya keluar. Kemudian oleskan sari-sari daun dengan lidah Anda langsung pada gigi yang sakit. Tidak suka dengan rasa daun yang pahit?

Alternatif lainnya Anda bisa merebus empat sampai lima lembar daun jambu kemudian saring dalam gelas. Diamkan dulu sampai hangat suam kuku, tambahkan sejumput garam. Gunakan larutan daun jambu tersebut sebagai obat kumur.

 

5.      Kunyit

Kunyit mengandung vitamin C yang bersifat antibakteri dan antiperadangan. Manfaat yang bisa Anda peroleh berupa kesehatan gusi dan mencegah gigi berlubang dari infeksi bakteri.

Cara mengaplikasikannya dengan menghancurkan kunyit menjadi bubuk, atau Anda bisa mencari bubuk kunyit di toko. Biarkan selama beberapa menit, lalu berkumur dengan air hangat. Lalu, cara lainnya, campurkan ½ bubuk kunyit dengan sedikit minyak mustard, lalu oleskan sambil memijat gigi dan gusi. Biarkan selama 10 menit, kemudian ludahkan campuran tersebut.

6.      Cengkeh

Bersifat antiperadangan, analgesik, dan antibakteri membuat cengkeh menjadi salah satu bahan yang penting untuk mengatasi masalah gigi. Tak hanya itu, cengkeh sebagai obat sakit gigi alami juga tradisional juga mampu mengurangi rasa sakit dan mencegah penyebaran gigi berlubang. Berikut cara yang bisa dicoba:

Larutkan 2 hingga 3 tetes minyak cengkeh dengan ¼ sendok teh minyak biji wijen. Celupkan kapas pada larutan tersebut dan tepuk-tepuk pada gigi yang berlubang. Lakukan pengobatan ini pada malam hari sebelum tidur.

Alternatif lain yang bisa dilakukan adalah dengan mengunyah seluruh cengkeh hingga terekstraksi menjadi minyak. Diamkan cengkeh tersebut di bawah lidah Anda selama beberapa menit.

7.      Es batu

Rekomendasi obat sakit gigi alami lainnya adalah kompres es batu. Suhu dingin dari es batu dapat mengebaskan saraf pemicu nyeri sehingga meredakan rasa sakitnya sementara. Selain itu, dinginnya es batu juga merangsang penyempitan pembuluh darah di wajah dan memperlambat aliran darah menuju lokasi cedera. Ini dapat membantu mengurangi peradangan, bengkak, dan nyeri.

Caranya masukkan beberapa bongkah es batu ke dalam plastik kemudian lapisi lagi dengan waslap tipis. Tempelkan kompres pada bagian pipi yang terasa sakit selama 15 menit. Anda juga bisa langsung mengigit es batu pada permukaan gigi yang sakit.

Trik lainnya adalah dengan memijat es batu pada bagian di antara ibu jari dan telunjuk di punggung tangan yang sama dengan sisi gigi yang ngilu. Jadi misalnya gigi yang sakit ada di sisi kanan wajah, pijat punggung tangan kanan tepat di tengah-tengah jempol dan jari telunjuk pakai es batu. Saraf di jari-jari Anda akan mengirimkan sinyal “dingin” yang mungkin akan menimpa sinyal rasa sakit dari gigi.

 

8.      Lidah buaya

Biasanya, lidah buaya digunakan sebagai Perawatan kulit wajah juga rambut. Hal ini dikarenakan manfaatnya untuk menenangkan juga mampu menebalkan rambut.Selain itu, Anda juga dapat menggunakan lidah buaya sebagai obat alami juga tradisional sakit gigi berlubang. Menurut penelitian yang dilakukan di tahun 2015, gel lidah buaya diklaim dapat membantu melawan bakteri yang menyebabkan gigi berlubang. Namun, masih berlangsung penelitian lebih lanjut apakah lidah uaya dapat membantu meremineralisasi email pada gigi.

9.      Oil pulling

Oil pulling merupakan teknik berkumur dengan minyak. Pengobatan Ayuverdic – berasal dari budaya India – ini telah digunakan berabad lalu. Manfaat yang ditawarkan dari obat alami sakit gigi berlubang ini berupa oral detoksifikasi. Anda bisa menggunakan minyak kelapa, minyak biji wijen, atau minyak zaitun. Caranya adalah:

1. Ambil satu sendok makan salah satu minyak yang direkomendasikan di atas 
2. Gunakan untuk berkumur selama sekitar 20 menit
3. Ludahkan (jangan menelan minyak)
4. Bersihkan mulut Anda dengan air hangat, Anda juga bisa mencampurkan garam ke dalam air
5. Lalu sikat gigi seperti biasa
6. Sebaiknya dilakukan pada pagi hari, ketika perut masih kosong